Hvad er bedst for indeklimaet: åbne vinduer eller ventilationsanlæg?

Hvad er bedst for indeklimaet: åbne vinduer eller ventilationsanlæg?

Et godt indeklima afhænger af én ting: Luften skal skiftes – så ofte som muligt. Hvordan gør du det bedst?

Er du til åbne vinduer og en frisk brise, eller foretrækker du at overlade udluftningen til et ventilationsanlæg? Uanset personlig smag viser forskning i indeklima, at det er vigtigt at udskifte luften i boligen. Ellers ophober der sig fugt (og dermed risiko for skimmelsvamp og husstøvmider), støv, partikler, bakterier, kemikalier og CO2 indendørs, som kan være sundhedsskadeligt i højere eller mindre grad.

Med et ventilationsanlæg skiftes luften automatisk hele døgnet, uden at du skal tænke videre over det. Det kan også sagtens lade sig gøre at skifte luften på den gode gammeldags måde – med åbne vinduer og døre. Astma-Allergi Danmark anbefaler i så fald, at du gør det mindst 3 gange om dagen i 5-10 minutter med gennemtræk. Og det store spørgsmål er: Gør du det?

De fleste af os ved godt, at der skal luftes ud, men de færreste får det gjort. I hvert fald ikke i vinterhalvåret, hvor man ikke har lyst til at slippe sibirisk kulde ind i den lune stue.

Artiklen fortsætter under billedet ...

kvinde_åbning_vindue_Ventilation

Hvorfor er det nødvendigt at lufte ud?

Moderne boliger og ældre huse, der er blevet efterisoleret og har fået termoruder, er mere lufttætte end tidligere. Det sparer på energien til opvarmning og mindsker gener fra træk. Til gengæld stiller det større krav til udluftning.

Får du al fugten ud om vinteren?

Tørrer du indimellem tøj indendørs? Koger pasta uden at åbne vinduerne? Ja, fugt er – desværre – en af de store indeklimasyndere. En familie på 4 personer afgiver omkring 10 liter vand i døgnet til boligen gennem udånding, madlavning, bad og tøjtørring, og al den fugt skal ud. Hvis ikke, giver den grobund for skimmelsvamp, og husstøvmider elsker også lidt fugt.

Hvis du har prøvet at tørre vand af ruderne om morgenen, ved du, at det mest er om vinteren, man oplever problemer med fugt indendørs. Det skyldes, at varm luft kan indeholde mere fugt end kold luft. Når den varme luft indenfor møder kulden udenfor, vil fugten derfor begynde at kondensere.

Det er uheldigvis også om vinteren, det kan være sværest at få luftet ud, når det indebærer at lukke al den dejlige varme ud til gråspurvene. Et ventilationsanlæg kan aktivt fjerne fugt fra luften. Det har også den klare fordel, at hvis du vælger et ventilationsanlæg med varmegenvinding, kan op til 95 % af varmen indendørs genbruges.

Læs også: Indeklima: 12 videnskabelige facts om luften i dit hjem

Svært for allergikere og insekthadere med åbne vinduer

For allergikere kan det være vigtigt at nedbringe koncentrationen af forskellige allergener i luften – bakterier, svampesporer, støv m.m. – og her er udskiftning af luften essentiel. Når pollensæsonen går ind, er udeluften dog fuld af pollen, og for høfeberramte kan det være nødvendigt at holde vinduerne hermetisk lukkede i perioder.

I sommerhalvåret er der også overhængende risiko for at få insekter med ind ad de åbne vinduer. Hvor dejligt det end er at få sommerens dufte ind i stuen, er summende myg om natten, og fluer og hvepse i køkkenet ikke lige drømmescenariet.

Hvad kan de 2 forskellige typer af ventilation gøre for dit indeklima:

NATURLIG VENTILATION – åbne vinduer og døre

Hvor meget luft skiftes?
Udluftning med gennemtræk i 3 x 5-10 minutter er det anbefalede. Men udskiftningen af luft vil variere efter vejrliget; i vindstille vil der selvsagt ikke komme så meget ny luft ind som i blæsevejr.
Med mindre du sover med åbne vinduer i soveværelset, vil luften ikke blive skiftet, mens du sover. CO2-niveauet stiger kraftigt, hvis ikke du husker at åbne døren til soveværelset.

Temperatur
Især om vinteren er der et stort varmetab, når man lufter ud naturligt. Det giver kulde- og trækgener og et stort energiforbrug.
Hvilken luftkvalitet kommer ind?
Udeluften kan indeholde forurening, støv og svampesporer, der kommer med ind. Særligt om sommeren er der risiko for at få pollen og insekter ind med luften udefra.

Fugt
Er det fugtigt udenfor, fx i regnvejr, vil den friske luft, du får ind, også indeholde fugt.

Støj
Med åbne vinduer kan også følge trafikstøj og anden larm udefra.

STYRET VENTILATION – ventilationsanlæg

Hvor meget luft skiftes?
Bygningsreglementet kræver 100 % udskiftning af luften hver anden time. Med mekanisk ventilation kan du selv styre, hvor stor luftudskiftningen skal være, og luften udskiftes hele døgnet.

Temperatur
Et ventilationsanlæg med varmegenvinding kan genbruge op til 95 % af varmen fra indeluften. I kombination med en varmepumpe kan det også bruges til at varme brugsvand op med. Om sommeren er der mulighed for at udnytte den koldere natteluft til at afkøle indeluften, så man står op til en køligere bolig.

Hvad filtreres fra, og hvad kommer tilbage?
Ventilationsanlæg har filtre, der opfanger partikler, pollen og støv udefra, inden luften bliver sendt ind i boligen. Husk at skifte filtre ca. hver 6. måned.

Fugt
Ventilationsanlæg reducerer aktivt mængden af fugt i luften.

Støj
Der er stort set ingen støj forbundet med et ventilationsanlæg, hvis det er af god kvalitet og korrekt installeret.